Aktuality
12.9.2013
Situace je taková, že prostory na cvičení CF jsou stále mimo provoz (následky povodní). Nemám prostředky na seberealizaci v CF ( velká osa atd.)
Můj plán směřuje stále ke cvičení s vlastní vahou (viz. tréninkový deník WOD). Tyto stránky jsou pro CF, ale myslím si, že lidé ocení nový směr také.
Už je to déle co jsem narazil na projet SebeRevolta a cvičení street workout. Snažím se k tomu směřovat a baví mě to. Je to zajímavé cvičení a ne jen to. Ať posoudí každý sám.
http://www.youtube.com/watch?v=PKfOuHJ_EXA
https://www.facebook.com/SebeRevolta
Můj plán směřuje stále ke cvičení s vlastní vahou (viz. tréninkový deník WOD). Tyto stránky jsou pro CF, ale myslím si, že lidé ocení nový směr také.
Už je to déle co jsem narazil na projet SebeRevolta a cvičení street workout. Snažím se k tomu směřovat a baví mě to. Je to zajímavé cvičení a ne jen to. Ať posoudí každý sám.
http://www.youtube.com/watch?v=PKfOuHJ_EXA
https://www.facebook.com/SebeRevolta
2.5. 2013
Nová sekce pro výživu a pitný režim téměř hotová.
Nový měsíc květen přidán do sekce WOD
Tréninkový deník (sekce WOD): každý den aktuální záznam. Začíná nový měsíc.
Přidáno rozdělení dle měsíců.
29.4.2013
V tomto týdnu vznikne nová sekce pro výživu a pitný režim.